番茄炒花菜

番茄炒花菜
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作者:陈逗逗

健康功效

番茄酱:保护神经系统

番茄炒花菜的做法

  • 番茄炒花菜的做法图解1

    1.花菜掰成小朵洗干净,然后锅里烧开水把花菜焯熟

  • 番茄炒花菜的做法图解2

    2.番茄洗干净,切小块。

  • 番茄炒花菜的做法图解3

    3.锅中倒油,油烧热后倒入番茄把番茄炒烂

  • 番茄炒花菜的做法图解4

    4.然后调入番茄酱

  • 番茄炒花菜的做法图解5

    5.倒入花菜翻炒,稍焖。

  • 番茄炒花菜的做法图解6

    6.调入盐。

  • 番茄炒花菜的做法图解7

    7.调入白糖

  • 番茄炒花菜的做法图解8

    8.最后调入胡椒粉,翻炒1分钟

  • 番茄炒花菜的做法图解9

    9.最后起锅装盘

小贴士

我第一步忘记拍准备食材了。然后盐,糖,番茄酱是可以根据个人口味来放的。没有番茄酱用番茄沙司也一样的!

本菜谱由陈逗逗上传

番茄炒花菜的家常做法

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