青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
胡萝卜:健脾
1.猪肉切丝,用酱油跟生粉腌着,比较入味。我切的有点大了。
2.胡萝卜,青椒,红椒切丝备用。
3.白玉菇从中间切断,比较大的再切成两片。
4.开火,热锅,放油下去,顺便放点点盐,那样猪肉炒起来不会那么粘锅。
5.放肉下去,用铲子不停翻炒,避免粘锅。
6.然后放胡萝卜丝,辣椒丝下去翻炒一会。
7.放白玉菇下去,放一点点水,不要太多,因为白玉菇会出水。翻炒一会放酱油,蚝油进去翻炒。
8.装碟开吃。???
炒辣椒胡萝卜的时候可以加点点水,避免火候太大粘锅了。