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青蒜煎鸡蛋
健康功效
青蒜:低蛋白质
鸡蛋:润燥
青蒜煎鸡蛋的做法
![青蒜煎鸡蛋的做法图解1]()
1.冼净所须食材
![青蒜煎鸡蛋的做法图解2]()
2.青蒜切碎粒，磕入四个鸡蛋
![青蒜煎鸡蛋的做法图解3]()
3.加适量盐，拿筷子混合好青蒜蛋液
![青蒜煎鸡蛋的做法图解4]()
4.热锅凉油，倒入鸡蛋液，煎至两面都金黄，中间蛋液凝固
![青蒜煎鸡蛋的做法图解5]()
5.装盘即可
小贴士
这是最适合新手练功，居家必备的下饭菜
青蒜煎鸡蛋的家常做法
（全部）
青蒜:低蛋白质
鸡蛋:润燥
1.冼净所须食材
2.青蒜切碎粒，磕入四个鸡蛋
3.加适量盐，拿筷子混合好青蒜蛋液
4.热锅凉油，倒入鸡蛋液，煎至两面都金黄，中间蛋液凝固
5.装盘即可
这是最适合新手练功，居家必备的下饭菜
