藕:养肝
1.葱姜蒜切好备用
2.藕去皮,洗净,切薄片。
3.锅里放油,放葱姜蒜,炒香
4.倒入藕片,炒匀,加适量的盐,调下底味,
5.加少量的水,炒一两分钟,放糖,醋调成糖醋味
6.味调好,装盘
藕要洗净,再切片,不要切片后再洗,营养物质会被洗掉,切好后要直接炒,这样不会变色。糖醋的比例是2比3,醋要多一点,比较好吃,喜欢吃甜一点的可以多放点糖,自己定吧,
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