酸奶:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.高筋面粉、酸奶、鸡蛋液、耐高糖酵母、盐白糖放盆里用筷子搅拌放面板上揉
2.搜到能拉出整块的膜(做小面包不需要搜到薄膜状态)
3.放盆里发酵至两倍大
4.发酵好的面团排气后分成16个同等大小的小面团 滚圆后盖上保鲜膜静置一刻钟
5.静置好了面团排气滚圆放烤盘里 放温暖处发酵至两倍大(我用12寸披萨盘)
6.经过两次发酵的小面团 个个圆鼓鼓的
7.表面刷上蛋液 撒上白芝麻
8.烤箱165度预热 中层20分钟 松软可口小面包就好了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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