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  • 用料:

  • 毛蛤  1250克
  • 黄瓜苗  50克
  • 红椒  1个
  • 色拉油  30克
  • 阳江豆豉  15克
  • 黑椒汁  15克
  • 鸡汁  5克
  • 料酒  10克
  •  6克
  • 小葱  两棵
  •  两片
  •  3瓣

小贴士:

整个炒制过程要快,一气呵成*

做法:

  • 1. 黑椒汁就是吃黑椒牛排用的浇汁,一般超市都有售。粤菜用的豆豉是用广东的阳江豆豉,而川菜用的豆豉是四川的永川豆豉,两者还是有区别的。
  • 2. 冷水下葱、姜烧开,将吐过泥沙的毛蛤烫开口,立即捞出,不可久烫。取出肉质去除边缘的毛状物洗净备用。变质(颜色发暗、发黑)的剔除不用。
  • 3. 红椒切细丝,蒜切成蒜茸。黑椒汁和鸡汁兑在一起,加一倍的水稀释调匀。毛哈壳留几个好看的,这是个讲颜值的时代。
  • 4. 起炒锅下色拉油,油5成热时下红椒丝,小火炒至椒丝起卷盛出。
  • 5. 下蒜茸、豆豉炒香。
  • 6. 转大火下毛蛤及壳翻炒一下。
  • 7. 烹入料酒翻炒。
  • 8. 下盐及兑好的黑椒鸡汁快速翻炒均匀。
  • 9. 下黄瓜苗炒匀出锅。
  • 10. 装盘,摆上红椒丝,做完收工。