
用料:
- 毛蛤 1250克
- 黄瓜苗 50克
- 红椒 1个
- 色拉油 30克
- 阳江豆豉 15克
- 黑椒汁 15克
- 鸡汁 5克
- 料酒 10克
- 盐 6克
- 小葱 两棵
- 姜 两片
- 蒜 3瓣
做法:
- 1. 黑椒汁就是吃黑椒牛排用的浇汁,一般超市都有售。粤菜用的豆豉是用广东的阳江豆豉,而川菜用的豆豉是四川的永川豆豉,两者还是有区别的。
- 2. 冷水下葱、姜烧开,将吐过泥沙的毛蛤烫开口,立即捞出,不可久烫。取出肉质去除边缘的毛状物洗净备用。变质(颜色发暗、发黑)的剔除不用。
- 3. 红椒切细丝,蒜切成蒜茸。黑椒汁和鸡汁兑在一起,加一倍的水稀释调匀。毛哈壳留几个好看的,这是个讲颜值的时代。
- 4. 起炒锅下色拉油,油5成热时下红椒丝,小火炒至椒丝起卷盛出。
- 5. 下蒜茸、豆豉炒香。
- 6. 转大火下毛蛤及壳翻炒一下。
- 7. 烹入料酒翻炒。
- 8. 下盐及兑好的黑椒鸡汁快速翻炒均匀。
- 9. 下黄瓜苗炒匀出锅。
- 10. 装盘,摆上红椒丝,做完收工。