川香麻辣牛肉酱(面)

川香麻辣牛肉酱(面)
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
豌豆苗:护齿、低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

家常白面 200克
菜籽油 50克
郫县豆瓣 20克
辣椒粉 适量
永川豆豉 10克
生抽 10克
适量
葱姜未 少许
白芝麻 适量

川香麻辣牛肉酱(面)的做法

  • 川香麻辣牛肉酱(面)的做法图解1

    1.面随各人喜好,水面、挂面、手擀面都可以,最好不要用太细的。

  • 川香麻辣牛肉酱(面)的做法图解2

    2.牛肉切小丁,这样才有吃到牛肉粒的感觉。郫县豆瓣剁碎。白芝麻是用来提香的,用些椒盐花生碎也可以。

  • 川香麻辣牛肉酱(面)的做法图解3

    3.白芝麻用小火焙香,闻到熟芝麻香就可以了,盛出备用。

  • 川香麻辣牛肉酱(面)的做法图解4

    4.起炒锅放入菜籽油烧至微冒烟,然后关火,待油温凉至七成热复开火,中火下葱姜末、牛肉丁煸炒至没有水分。

  • 川香麻辣牛肉酱(面)的做法图解5

    5.转小火,放入郫县豆瓣炒出红油。

  • 川香麻辣牛肉酱(面)的做法图解6

    6.加入适量的辣椒粉炒匀。辣椒粉的品种和用量决定了最后成菜的辣度,要根据各人的嗜辣程度掌握。20克郫县豆瓣充其量只是微辣,不太能吃辣的人不放辣椒粉,应该是可以接受的。

  • 川香麻辣牛肉酱(面)的做法图解7

    7.然后放入豆豉炒出豉香。

  • 川香麻辣牛肉酱(面)的做法图解8

    8.加入生抽。

  • 川香麻辣牛肉酱(面)的做法图解9

    9.加入白糖炒匀。

  • 川香麻辣牛肉酱(面)的做法图解10

    10.关火加入熟白芝麻。

  • 川香麻辣牛肉酱(面)的做法图解11

    11.最后放入花椒粉炒匀。花椒要依各人口味掌握用量,这里给出1克的用量供参考。

  • 川香麻辣牛肉酱(面)的做法图解12

    12.川香麻辣牛肉酱就完成了。

  • 川香麻辣牛肉酱(面)的做法图解13

    13.把豌豆苗入开水锅中快速氽烫一下,投入饮用水中过凉备用。

  • 川香麻辣牛肉酱(面)的做法图解14

    14.煮面时加适量的盐,一来可以增加面的韧性,二来使面有了底味。

  • 川香麻辣牛肉酱(面)的做法图解15

    15.面煮好捞入面碗,码上豌豆苗,盛入牛肉酱,开始你的冒汗之旅吧。

小贴士

用上述方法制做的牛肉酱中,牛肉象干煸牛肉丝那样有嚼劲,如果你不喜欢牛肉太干硬的口感,可以在牛肉煸干时将牛肉盛出,继续炒制辣酱,在放生抽前加入煸干的牛肉,肉就不会太干硬了。炒酱过程用小火。郫县豆瓣中的蚕豆易巴锅,最好用不粘锅炒制。

川香麻辣牛肉酱(面)的家常做法

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