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雪梨百合银甜汤
健康功效
百合:低蛋白质
川贝:化痰开窍、开窍、化痰
雪梨百合银甜汤的做法
![雪梨百合银甜汤的做法图解1]()
1.将雪耳和百合一起用清水泡发
![雪梨百合银甜汤的做法图解2]()
2.百合先放锅内煮20钟
![雪梨百合银甜汤的做法图解3]()
3.将泡发的雪耳与川贝一起放锅里继续煮10钟，最后下切成片状的雪梨煮开
![雪梨百合银甜汤的做法图解4]()
4.完成了，可以尝尝味道
小贴士
川贝和雪梨可以少放些，川贝是微酸的，雪梨煮过了也是微酸的。喜欢喝酸点的，可以多放些雪梨
雪梨百合银甜汤的家常做法
（全部）
百合:低蛋白质
川贝:化痰开窍、开窍、化痰
1.将雪耳和百合一起用清水泡发
2.百合先放锅内煮20钟
3.将泡发的雪耳与川贝一起放锅里继续煮10钟，最后下切成片状的雪梨煮开
4.完成了，可以尝尝味道
川贝和雪梨可以少放些，川贝是微酸的，雪梨煮过了也是微酸的。喜欢喝酸点的，可以多放些雪梨
