菠菜:养肝 胡萝卜:健脾
1.胡萝卜,菠菜榨汁。
2.揉成三种颜色面团。
3.三种颜色面擀成差不多的厚度,面皮(我是用压面机压的)。
4.三种面重叠起来
5.亲们看好了,三种面卷起来。
6.卷好的样子
7.用菜刀分成小剂
8.擀面杖将面团擀面皮
9.放上适量的肉馅
10.包起来
11.全部包好
肉馅是提前做好的,亲们可以做自己喜欢的馅。
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