党参:益气 红枣:补脾胃、益气血
1.准备好枸杞,红枣,党参洗好备用
2.瘦肉切块泡除血水
3.锅中烧开水放入瘦肉烫下,去除血水
4.捞出瘦肉洗干净备用
5.分别把葱姜,枸杞,红枣,党参,放入砂锅
6.加入适量水中小火慢炖一个小时
7.出锅前加入一点盐盛入碗中就可以开动了
党参性平,益气健脾,诸无所忌,但是党参不宜与藜芦一同食用
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