鸡蛋:护眼明目
1.洗好所有食材,先热锅,下油后番茄快切几刀,入油锅煸炒
2.炒出红色番茄汁后,加大半汤碗清水
3.开锅后打散一个鸡蛋,转着圈儿将蛋液淋入汤内,加盐,稍煮,此时将葱花放入汤碗内,再次开锅立即离火,倒入汤碗内即可
五分钟不到,汤好了,最大程度的保证营养不流失
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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