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  • 用料:

  • 蘑菇  一个
  • 菜花  一朵
  • 白菜  一叶
  • 鸡蛋  一只
  • 米饭  一小碗
  • 芝士

做法:

  • 1. 清洗,宝宝吃东西要洗洗干净,尤其蔬菜力量的泥沙
  • 2. 菜花掰开,焯水到软
  • 3. 白菜切成薄片,越薄越好
  • 4. 蘑菇切丁,小丁子
  • 5. 把一部分蘑菇碎放到打蛋碗中
  • 6. 剩下的蘑菇碎放在漏勺里面在滚水里迅速烫熟
  • 7. 白菜煮熟煮软
  • 8. 在等待白菜的过程中把已经煮软的菜花配合芝士粒捣烂
  • 9. 另起煎锅滴一滴油煎熟蘑菇蛋(好奇怪的名字)
  • 10. 菜花和蘑菇蛋(还是觉得怪怪的)备好后白菜也好了,同样加芝士捣烂,这里不建议用搅拌机,会影响蔬菜的纤维,但是刚刚添加辅食的宝儿除外
  • 11. 米饭,白菜泥,菜花泥,熟蘑菇丁,搅拌均匀,因此,这里的米饭最好是煮的软烂的新米饭
  • 12. 综合米饭团成小丸子,在平底锅里水煎出微微的金黄,时间不需要太久,否则宝宝吃不动“锅巴”喔
  • 13. 宝贝,吃饭啦!今天饭后甜点是香蕉哦~~~么么哒❤️