蒜苗:护齿、低蛋白质
1.锅里放水煮开
2.豌豆粉用冷水泡散
3.水开后小火,慢慢倒豌豆粉(边搅边倒)
4.小火煮5~6分钟不停的搅(朝一个方向搅),颜色变的半透明就好了。
5.用碗盛起来冷却
6.冷好的凉粉晶莹剔透。
7.切方块
8.锅里放适量的油
9.郫县豆瓣炒出红油
10.凉粉下锅翻炒
11.放老抽,蒜苗,盐炒一分钟左右就好了。
12.淋上香油出锅
13.装盘
凉粉一定要煮熟,很多人说凉粉断那是因为没有熟。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜