三色花菜

三色花菜
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健康功效

山药:止泻、健脾
胡萝卜:健脾

三色花菜的做法

  • 三色花菜的做法图解1

    1.把山药,莴苣,胡萝卜都削皮。

  • 三色花菜的做法图解2

    2.把三种材料分别切花备用。

  • 三色花菜的做法图解3

    3.切花的胡萝卜就是漂亮。

  • 三色花菜的做法图解4

    4.切红椒和蒜末。

  • 三色花菜的做法图解5

    5.锅里倒入适量油待热放进红椒和蒜蓉。

  • 三色花菜的做法图解6

    6.先倒入胡萝卜和莴苣小炒一分钟。

  • 三色花菜的做法图解7

    7.再倒入山药小炒一会,放适量盐,可根际自己的口味放调料。

  • 三色花菜的做法图解8

    8.炒好的三色花出锅。

小贴士

做美食是一种享受。

三色花菜的家常做法

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