鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 豆角:低蛋白质
1.从山东带回来的臭虾酱。
2.把豆角洗干净切丝。
3.两个鸡蛋打散备用。
4.热油先放两勺虾酱。
5.虾酱不炸再放豆角翻炒。
6.翻炒一会把鸡蛋倒进锅里继续翻炒。
7.豆角熟了就可以出锅了。
用油把虾酱炒七成熟再放菜,这样虾酱的香才能炒出来;虾酱已经很咸了,所以这道菜没有再放盐;虾酱放盐多腌制咸可以放很久,所以每次炒菜两勺就够了;炒出来满屋子都有跟臭豆腐一样的臭,不过吃起来很好吃。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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