用料：
- 面包部分
- 低粉 70g
- 高粉 130g
- 水 120g
- 酵母 4g
- 盐 4g
- 蜂蜜 5g
- 馅料
- 西红柿 一个
- 生菜 一颗
- 鸡腿 一个
- 火腿 几片
- 洋葱 1/3个
- 黄瓜 半根
- 黑橄榄 几个
- 烤肉酱
- 黑椒 少许
- 盐 适量
- 酱油 一勺
- 糖 适量
- 蠔油 一勺
- 沙拉酱 适量
- 芝士片 三片
- 燕麦 适量
- 千岛酱 适量
小贴士：
所有材料搭配得太好了 酱汁 材料 缺一不可 营养好吃健康 试试吧 馅料可根据自己喜欢搭配 像 猪肉 鱼肉等
做法：
- 1. 鸡腿洗净
- 2. 用剪刀把鸡腿肉剃出来 放入盐 酱油 腌制几个小时 越久超入味
- 3. 做面包
- 4. 把高粉 低粉 盐 酵母 放入厨师机一档搅拌均匀
- 5. 温水放入蜂蜜融化 大概35度温水
- 6. 搅拌过的面粉慢慢倒入蜂蜜水
- 7. 用一档搅拌至无干粉后再用二档搅拌十分钟
- 8. 搅拌成有点筋性就行了 不需要手套膜
- 9. 把面团稍微整圆 盖上保鲜膜室温发酵45分钟
- 10. 发酵后用手指撮一个洞会溻下去 没关系 就是要这样不用太发
- 11. 取出 用手按压出里面的空气
- 12. 把面包揉成自己想要的形状
- 13. 放在烤箱 低下放盘热水 让它再发酵个45分钟
- 14. 发酵二倍大 这时在表面刷上点水 一是要粘点东西 二是烤的时侯太干会裂开
- 15. 把面包用剪刀煎开个花纹 粘上点燕麦作装饰
- 16. 上烤箱 200度烤个18分钟 我做的比正常大二倍 烤箱取出彻底晾凉
- 17. 煎鸡排 把腌制好的鸡腿平底锅煎熟
- 18. 双面金黄 熟了即可
- 19. 火腿切片 黑橄榄切片
- 20. 蔬菜洗干净
- 21. 蔬菜切片 洋葱切丝 生菜用手给撕小块
- 22. 酱汁 烤肉酱(酱油 盐 蠔油 黑椒调的 ) 千岛酱买的 沙拉酱买的
- 23. 把鸡肉剪小块 肉馅就准备好了
- 24. 把面包对半切开 记得要彻底放凉 不然你试试！
- 25. 把面包肉挖掉一点 想吃多点馅
- 26. 两边面包 分开放上肉馅 菜馅 淋上烤肉酱 沙拉酱 千岛酱
- 27. 肉馅那半边铺满芝士片 放烤箱上火200度烤个二分钟
- 28. 烤到芝士片融化了才香
- 29. 快速的把两边合上 技术活哦
- 30. 开吃
- 31. 馅材满满又不会吃胖