海米冬瓜

海米冬瓜
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作者:宝妞妞妈

健康功效

冬瓜:化痰
虾皮:补肾壮阳

海米冬瓜的做法

  • 海米冬瓜的做法图解1

    1.准备的小冬瓜一个。

  • 海米冬瓜的做法图解2

    2.虾皮可根据自己准备适量。

  • 海米冬瓜的做法图解3

    3.把冬瓜削皮切成小块,在小块上切几刀,不要切断。

  • 海米冬瓜的做法图解4

    4.切好备用。

  • 海米冬瓜的做法图解5

    5.把蒜姜切片备用。

  • 海米冬瓜的做法图解6

    6.热油翻炒一下蒜姜。

  • 海米冬瓜的做法图解7

    7.把冬瓜放锅里翻炒均匀。

  • 海米冬瓜的做法图解8

    8.放一点老抽,把虾皮也放锅里翻炒。

  • 海米冬瓜的做法图解9

    9.加适量清水,等快收完汁了放一点盐翻炒一下就好了。

  • 海米冬瓜的做法图解10

    10.味道还可以。

小贴士

因为家里人不能吃含糖类,没有加水淀粉,喜欢的朋友可以在加清水快收汁时加点水淀粉,吃起来更滑嫩。

本菜谱由宝妞妞妈上传

海米冬瓜的家常做法

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