石斛排骨猪肺汤

石斛排骨猪肺汤
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作者:特省级

健康功效

石斛:明目
排骨:保护神经系统
猪肺:补血

石斛排骨猪肺汤的做法

  • 石斛排骨猪肺汤的做法图解1

    1.将石斛、沙参、红枣、枸杞、桂元、黄芪全部用水泡15分钟

  • 石斛排骨猪肺汤的做法图解2

    2.将猪肺、排骨洗净切块。放入沸水中焯水,待用

  • 石斛排骨猪肺汤的做法图解3

    3.用瓦罐锅煲沸水,放排骨和猪肺、石斛、红枣等汤料入锅煲一个小时,枸杞暂时不放

  • 石斛排骨猪肺汤的做法图解4

    4.最后下枸杞,再煲10分钟关火,待温度适当即可食用。

小贴士

枸杞一定要最后放,要不煲太久了,枸杞的营养都没了

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石斛排骨猪肺汤的家常做法

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