猪肉:益气 冬笋:消痰 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.1.先把肉剁碎。
2.把其它蔬菜也剁碎。
3.把以上材料和好成馅。
4.1.用水把面粉和成团,再分成若干小剂子。然后把小剂子搓成饺子皮状。最后包成饺子形状,完工。包多可放冰箱里速冻,想吃时随时拿出来煮上一碗可香了。
5.加点紫菜和葱花开吃了
速冻饺子煮时冷水下锅,水开后打盖再煮2分钟既可。比热水煮又快又好吃,不信哈友们试一下。
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