土豆:消肿 豆角:低蛋白质
1.把面活好,切细条
2.豆角洗净掰成小段,土豆削皮切条,葱,蒜切碎备用!
3.锅底加油,烧热后放葱,蒜,爆香后加豆角,土豆翻炒片刻,加老抽,生抽,盐,翻炒片刻,加水(以与菜齐平为宜)。
4.将切好的面平铺在菜上,盖上锅盖,小火焖20分钟。
5.关火后,将面和菜拌匀即可。
土豆可以少放点,以免太熟了粘锅。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
面条的做法大全
共33道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜