西红柿:活血化瘀 鸡蛋:养血
1.西红柿洗净切滚刀块放入盘中备用。
2.葱切片备用。
3.打入四个鸡蛋放入适量盐和鸡精搅拌均匀。
4.起锅热油,油开放入鸡蛋炒熟先盛出。
5.另起锅热油放入一半葱花炒香。
6.放入西红柿翻炒。
7.放入盐和鸡精。
8.把刚才炒好的鸡蛋再放入锅里。
9.把剩余的葱花放入锅里翻炒几下就可以出锅了。
10.出锅装盘。
西红柿炒时大火炒几下马上投入鸡蛋,西红柿会下汤,炒久了汤会过多。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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