泡椒木耳炒鸡片

泡椒木耳炒鸡片
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作者:排骨酱

健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
醋:补血、低蛋白质
料酒:低蛋白质

泡椒木耳炒鸡片的做法

  • 泡椒木耳炒鸡片的做法图解1

    1.鸡胸肉洗净,木耳提前用水泡发,洗净撕小块,姜1小块,蒜3瓣。

  • 泡椒木耳炒鸡片的做法图解2

    2.鸡胸肉切片,切葱花,姜蒜切粒,木耳。

  • 泡椒木耳炒鸡片的做法图解3

    3.倒入少许料酒、玉米淀粉。

  • 泡椒木耳炒鸡片的做法图解4

    4.用筷子拌匀。

  • 泡椒木耳炒鸡片的做法图解5

    5.4个泡椒切碎。

  • 泡椒木耳炒鸡片的做法图解6

    6.锅里水烧开放入木耳焯水。

  • 泡椒木耳炒鸡片的做法图解7

    7.捞出控干水备用。

  • 泡椒木耳炒鸡片的做法图解8

    8.锅里倒适量油烧五成热时,倒入鸡片炒至变色。

  • 泡椒木耳炒鸡片的做法图解9

    9.捞出鸡片备用。

  • 泡椒木耳炒鸡片的做法图解10

    10.锅里留油放入泡红椒炒出红油。

  • 泡椒木耳炒鸡片的做法图解11

    11.加入葱花,姜蒜粒炒香。

  • 泡椒木耳炒鸡片的做法图解12

    12.倒入少许料酒,老抽,醋,加少许胡椒粉,白糖,盐烧沸腾。

  • 泡椒木耳炒鸡片的做法图解13

    13.取一净碗,加玉米淀粉和水调匀。

  • 泡椒木耳炒鸡片的做法图解14

    14.倒入湿淀粉。

  • 泡椒木耳炒鸡片的做法图解15

    15.烧沸腾。

  • 泡椒木耳炒鸡片的做法图解16

    16.倒入木耳和鸡片,加少量味精炒匀。

  • 泡椒木耳炒鸡片的做法图解17

    17.翻炒出锅。装盘。

小贴士

湿淀粉可以提前备好,以免炒的时候忙乱,炒葱姜蒜粒时开小火炒,做这道菜最好用不粘锅炒,铁锅易沾锅。沒有泡红椒可用泡的野山椒代替。

本菜谱由排骨酱上传

泡椒木耳炒鸡片的家常做法

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