香菇煲排骨

香菇煲排骨
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健康功效

猪小排:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
香菇:活血化瘀

香菇煲排骨的做法

  • 香菇煲排骨的做法图解1

    1.先将排骨焯下水,去除肉里的血沫。可以再用清水泡一泡,这样可以去除的更干净。

  • 香菇煲排骨的做法图解2

    2.生姜切片,香葱切段,枸杞适量。

  • 香菇煲排骨的做法图解3

    3.选用干香菇。干香菇和新鲜香菇挑选方法差不多,也尽量挑选边缘圆润完整,粗壮、肉厚的为佳。

  • 香菇煲排骨的做法图解4

    4.将干香菇用剪刀剪去根蒂,用清水稍微冲洗,将沙土冲干净。放入适量温水中浸泡十分钟左右。

  • 香菇煲排骨的做法图解5

    5.香菇泡发开后,捞出香菇备用。可用厨房纸吸干水分。泡香菇的水留着沉淀后待用。

  • 香菇煲排骨的做法图解6

    6.焯水后排骨放汤锅里(我用的是电炖锅)。

  • 香菇煲排骨的做法图解7

    7.放姜片。

  • 香菇煲排骨的做法图解8

    8.加入泡发好的香菇。

  • 香菇煲排骨的做法图解9

    9.加2L的清水。

  • 香菇煲排骨的做法图解10

    10.加一勺白米醋。

  • 香菇煲排骨的做法图解11

    11.将泡发干香菇的水过滤沙土等杂质后,一起倒入汤锅中。

  • 香菇煲排骨的做法图解12

    12.稍稍搅拌均匀。

  • 香菇煲排骨的做法图解13

    13.电炖锅定时2.5小时,开始煲汤。

  • 香菇煲排骨的做法图解14

    14.待到煲至2小时,开锅盖,加一勺料酒提鲜。继续煲。

  • 香菇煲排骨的做法图解15

    15.煲汤至还剩十分钟时,开锅盖。加两勺食盐,半勺味精调味。继续煲,直至出锅。出锅前,加入适量葱段和枸杞焖一会。即可。

  • 香菇煲排骨的做法图解16

    16.盛汤。喜欢香葱和枸杞可以再加一些。

  • 香菇煲排骨的做法图解17

    17.上汤。

  • 香菇煲排骨的做法图解18

    18.香气扑鼻的香菇煲排骨,慢慢享用。

小贴士

1、香菇要提前泡水,用温水比较合适。冷水不容易泡发开,热水过烫会将香菇的营养物质破坏。温水不但可以将香菇泡发开,也使香菇的营养物质有效释放。
2、泡发香菇的水中含有香菇中的营养,可以留着沉淀后再用。
3、汤中加一点点的白米醋可以使骨头里的钙质更加释放出来哈。
4、干香菇和新鲜香菇挑选方法差不多,也尽量挑选边缘圆润完整,粗壮、肉厚的为佳。
5、枸杞和葱段不宜太早放,快出锅前放入稍稍煮下即可。太早放煮太久不但影响口感,营养物质也流失了。

香菇煲排骨的家常做法

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