猪肝:健脾
西红柿:消食积
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将猪肝洗净切片,放入容器里加点盐巴、地瓜粉抓匀,用清水洗净[反复换清水清洗2-3遍]
2.清洗好,再放入清水加一滴白醋浸泡两分钟
3.沥干水分,加入白糖、胡椒粉、料酒、酱油腌制5分钟,再加入地瓜粉拌匀[地瓜粉可加点水才好融化]
4.甜椒洗净切片、西红柿切块、姜切丝
5.热锅下油,待油温适度下姜丝、猪肝爆炒,加点料酒,炒熟后装盘备用[炒熟、透就行,炒太久了,猪肝会变硬]
6.之后下西红柿、甜椒翻炒,炒熟后放入炒好的猪肝,调好盐巴、鸡精、香油,翻炒均匀即可装盘[可加点芹菜段]