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白茅根竹蔗马蹄糖水
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
白茅根竹蔗马蹄糖水的做法
![白茅根竹蔗马蹄糖水的做法图解1]()
1.以下食材处理干净。
![白茅根竹蔗马蹄糖水的做法图解2]()
2.胡萝卜切小段、马蹄用刀背拍碎。
![白茅根竹蔗马蹄糖水的做法图解3]()
3.竹竽切片、竹蔗按四分切开。
![白茅根竹蔗马蹄糖水的做法图解4]()
4.将所有食材放入煲中到水末过食材，大火烧开转小火煲45分钟后加入冰糖，再煲15分钟关火即可。
![白茅根竹蔗马蹄糖水的做法图解5]()
5.成品图
小贴士
如果感冒引起喉咙疼痛咳嗽，可煲此汤饮用，效果特别好。
白茅根竹蔗马蹄糖水的家常做法
（全部）
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.以下食材处理干净。
2.胡萝卜切小段、马蹄用刀背拍碎。
3.竹竽切片、竹蔗按四分切开。
4.将所有食材放入煲中到水末过食材，大火烧开转小火煲45分钟后加入冰糖，再煲15分钟关火即可。
5.成品图
如果感冒引起喉咙疼痛咳嗽，可煲此汤饮用，效果特别好。
