菠菜:养肝
1.干辣角、蒜、葱切碎备用
2.菠菜中间切断
3.开水焯2分钟过凉水,挤掉多余水份
4.放少量油慢火炒制花生米
5.炒好花生米待用
6.热油泼制葱蒜辣椒
7.加盐、醋、味精,凉白开,不要加酱油搅匀备用
8.菠菜和花生米混合放入稍大的容器,倒入上图汁子搅匀
9.装盘即可
焯菠菜时放少许盐可保翠绿,本菜品颜色要求鲜亮,勿放酱油,汁水不够加凉白开即可。
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