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炒双菇
健康功效
蘑菇:平肝
小白菜:护眼明目、抗癌防癌
炒双菇的做法
![炒双菇的做法图解1]()
1.食材洗净备用
![炒双菇的做法图解2]()
2.蘑菇、海鲜菇用手撕开
![炒双菇的做法图解3]()
3.小白菜切大块
![炒双菇的做法图解4]()
4.葱、干辣椒、青椒切碎
![炒双菇的做法图解5]()
5.油热8成放葱、青椒碎、干辣椒爆香
![炒双菇的做法图解6]()
6.倒入双菇翻炒，加盐、五香粉炒二三分钟
![炒双菇的做法图解7]()
7.加小白菜继续翻炒二十秒，放味精出锅
![炒双菇的做法图解8]()
8.装盘即可
小贴士
菇类都会出水，做时加点盐腌一下，再挤掉水份开始炒会更入味。
炒双菇的家常做法
（全部）
蘑菇:平肝
小白菜:护眼明目、抗癌防癌
1.食材洗净备用
2.蘑菇、海鲜菇用手撕开
3.小白菜切大块
4.葱、干辣椒、青椒切碎
5.油热8成放葱、青椒碎、干辣椒爆香
6.倒入双菇翻炒，加盐、五香粉炒二三分钟
7.加小白菜继续翻炒二十秒，放味精出锅
8.装盘即可
菇类都会出水，做时加点盐腌一下，再挤掉水份开始炒会更入味。
