鸡腿:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡腿洗净 备一把料理剪刀
2.用剪刀把鸡腿肉剔下 如图很干净呢
3.用刀把肉切小块 大根 2cm大小 把皮也连在一起切 加入酱油 油 盐 料酒调味 腌制三小时
4.把照烧汁调好 加入盐 糖 酱油 淀粉 蠔油调制
5.把竹签剪去一节 剪至适合的长度
6.开始串肉
7.随自己喜欢串就行了 鸡皮向上
8.把鸡肉串放入烧箱 20分钟 190度
9.期间刷入照烧汁 每隔个几分钟刷一次
10.把萝卜擦成泥 我买的红皮萝卜 听说甜一点
11.烧的鸡肉串 擦好的萝卜泥
12.最后趋热的萝卜泥铺在肉上再淋上日式酱油
13.好了
建议不喜欢生萝卜的亲们不要放