青椒:抗癌防癌
红椒:开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.食材准备。
2.把鸭胗洗净,先对半切开,再切成薄片,改刀切花纹。
3.青红椒切丝,姜切丝,小辣椒切圈,蒜切片。
4.锅内水大火烧开,倒入鸭胗绰水至变色马上捞起。用凉水冲洗待用。
5.锅内倒油,先下姜丝和蒜片,小辣椒爆香。
6.锅内倒油,先下姜丝和蒜片爆香。
7.倒入鸭胗,煸炒片刻,再加入青红椒丝。
8.加入适量的盐和一点点生抽,翻炒至青红椒断生。
9.盛盘出锅即可。
1,此道菜适合用于鸭胗,鹅胗,鸡胗2,适合爆炒,时间短,3,如果火力不大的话,可以将鸭胗先焯一下再炒。