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  • 用料:

  • 卤豆干  3块
  • 红椒  1个
  • 青蒜  2根
  •  适量
  • 鸡粉  适量
  • 清水  适量

小贴士:

切记不可乱翻炒,豆干不成型,菜就不漂亮了,多吃放心豆制品补充植物蛋白有益身体健康!

做法:

  • 1. 所有食材洗净备用
  • 2. 豆干切片
  • 3. 红椒和青蒜根据豆干的大小切好
  • 4. 开炒,热锅凉油,下豆干,掂勺,手劲儿不够或掂不了锅的就要小心了,尽量每次都将锅铲贴锅边伸进豆干底部往上抖散豆干,动作温柔点
  • 5. 豆干炒至表面微变色后,立即下红椒,青蒜,继续掂勺
  • 6. 待红椒和青蒜微变色,就下盐,鸡粉,一点点清水(帮助溶化调味料),翻炒均匀后起锅装盘