莴笋:健脑益智
1.将肉切好备用
2.莴笋切片备用
3.蒜苗切断,蒜子切末备用
4.油烧九成熟倒入肉,干红辣椒,蒜末炒小会
5.放入备好的莴笋一起炒
6.最后加适量盐,放蒜苗起锅!
莴笋切片加少许盐奄一下吃起来有点cui,颜色也会保持绿!不变色!
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