木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
韭菜:温中行气
猪肉:消肿
郫县豆瓣酱 | |
盐 | |
味极鲜 | |
鸡精 |
1.葱、姜、蒜准备齐全
2.韭菜洗净控水,切小段
3.干木耳泡开,切小点
4.锅中倒油,把肉片炒的变为白色,放孜然粉和味极鲜上色,出锅备用
5.是这个豆瓣酱哦!
6.净锅倒油,油温七八成热,放入葱姜蒜和郫县豆瓣酱炒出红油。
7.先放木耳翻炒,翻炒一会在放入韭菜,翻炒均匀后在放提前炒好的孜然肉片,放少许盐,因为郫县豆瓣酱本来就很咸,花椒面和味极鲜少放点,出锅时放点鸡精。
8.成品图展示,味道真的不错
9.来张近照。
第一:葱姜蒜下锅后放入郫县豆瓣酱,小火快速翻炒不然就粘锅了。
第二:放主料时,先放木耳和葱姜蒜一起炒,因为韭菜熟的快,记住味道炒的差不多了在放孜然肉片。