土豆:消肿 青椒:养肝 红椒:开胃、消食
1.土豆洗净去皮,切成粗细均匀的丝。切好的土豆丝放入凉水中浸泡。其间要多换几次水,把淀粉去掉。
2.青椒、红椒切丝,蒜瓣切碎备用。
3.锅里倒油,放入蒜末爆香,倒入沥干的土豆丝翻炒均匀后,加入醋翻炒1分钟。
4.加入青椒、红椒、盐翻炒数下,加入1勺辣椒油关火即可。
5.酸辣土豆丝做好了。
土豆丝一定要多换几次水,把淀粉洗掉,这样炒出的土豆丝能脆,清爽不粘。炒土豆丝时,醋要早加,可以使土豆丝不绵软,加一勺辣椒油既能增香还能增色。
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