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酸菜鲈鱼汤的做法
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用料:
鲈鱼
一条[600克]
酸菜
适量
姜
适量
食用油
适量
盐巴
适量
鸡精
适量
水
适量
小贴士:
煮汤时,先别着急放盐巴,盐巴会破坏蛋白质,熟后出锅前放。
做法:
1.
将新鲜鲈鱼处理好,洗净切块,姜切丝,酸菜用平刀切薄片
2.
热锅下油,待油温适度,下鱼煎[一块一块的下,沥干水分],待一面煎至稍黄色,换面煎,下姜丝
3.
加入水或开水,酸菜
4.
盖锅煮,水开调中火,注意火候,待汤变白变浓,舀去汤表面浮沫跟多余的油分,调好盐巴鸡精即可