武昌鱼:消食积、健脾、益胃
1.首先把鱼处理干净,去鳞,去内脏,去腮。在鱼身上两面都划上几刀,方便入味。
2.在鱼身上均匀的涂抹适量的料酒,盐,蚝油,里里外外都涂一遍。腌制十分钟以上。
3.葱姜切丝备用。
4.在盘子底部放一层葱姜。把鱼放在盘中,鱼身上面也放一层葱姜,鱼腹部也塞一些。
5.准备蒸锅,放足量清水烧开。
6.水烧开后把鱼放入锅中开始蒸,盖上锅盖大火蒸八分钟,中途不要揭开锅盖。
7.八分钟后关火,不要打开锅盖,虚火焖3分钟。
8.鱼出锅,倒掉汤汁,重新再鱼身上摆上姜丝和葱花。
9.把蒸鱼豉油从头到尾在鱼身上淋一遍。
10.另起锅烧热油。
11.最后把热油均匀的淋在鱼身上,发出滋溜的声音最好。
12.成品图
鱼身打花刀的时候,别划的太深,不然蒸熟后裂开就不好看了。
我这鱼700克左右,蒸8分钟刚刚好,如果鱼再大点,时间可沿长两分钟。
鱼要趁热才好吃,如果这餐有几个菜的话,鱼最好在最后蒸熟。
如果想试试鱼到底有没有熟透,拿一根筷子,选鱼肉最厚的地方用筷子很容易擦穿,那就是熟了。