花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将洗净的大虾剪去须脚,再在虾背处剪至尾部(让其更易入味)
2.备2个大的干葱头、半截生姜、1个小辣椒。
3.将配料切碎
4.热锅、按虾的数量放入适量的花生油,油烧热后放入大虾、将虾的两面都稍稍炸一下。
5.将虾装盘。把锅洗干净
6.重新起油锅、把姜、葱、小辣椒放入爆香、转小火、入料酒、米醋、白沙糖、鸡粉及少许盐。
7.加入炸好的大虾。转大火翻炒片刻
8.加入味极鲜酱油(或蚝油)
9.加入适量的开水。盖上锅盖、大火焖。按锅内酱汁多少控制时间。
10.收汁即可起锅
11.装盘上桌食用
此方法虾蟹做法相同