山楂:活血 冰糖:和胃
1.准备好山楂,冰糖
2.山楂洗干净,去掉上面下面的黑色部分和里面的籽
3.山楂去核稍微切开
4.锅中放入适量的水,放入处理好的山楂和冰糖。大火熬制开锅
5.半个小时候后山楂逐渐糖化。
6.小火继续熬制一个小时,每隔十分钟左右搅拌一次,这样做是为了防止糊锅
7.最后一步,盛出开吃
8.剩下的可以盛出放置阴凉处或者放入冰箱,随时可以食用
山楂有助于消化,但是不能一次吃很多,少量多食
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