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腐竹三层肉
健康功效
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
腐竹三层肉的做法
![腐竹三层肉的做法图解1]()
1.将腐竹折/剪成小段，放入容器里加水泡软
![腐竹三层肉的做法图解2]()
2.将三层肉洗净切片，酸菜洗净撕开切粒，姜切末
![腐竹三层肉的做法图解3]()
3.热锅下油待油温适度下三层肉煸香，之后加入姜末跟酸菜炒香
![腐竹三层肉的做法图解4]()
4.放入水、酱油
![腐竹三层肉的做法图解5]()
5.盖锅将腐竹煮透，调好鸡精即可装盘
小贴士
不用小盐巴，酱油、酸菜有咸度。
腐竹三层肉的家常做法
（全部）
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将腐竹折/剪成小段，放入容器里加水泡软
2.将三层肉洗净切片，酸菜洗净撕开切粒，姜切末
3.热锅下油待油温适度下三层肉煸香，之后加入姜末跟酸菜炒香
4.放入水、酱油
5.盖锅将腐竹煮透，调好鸡精即可装盘
不用小盐巴，酱油、酸菜有咸度。
