料酒:低蛋白质
1.新鲜羊腱子洗净备用
2.准备所以调料
3.在准备调味料
4.锅中放适量水,水开后下入羊腱子焯水捞出备用
5.老汤放入砂锅,然后把焯水羊肉放入
6.在把葱,姜,蒜和其它调味料一同放入砂锅中,开锅盖上盖改小火炖一个小时,不用马上捞出,就放在里面焖4个小时在捞出,自然风干表面汤汁在切片就完整了
7.色泽红亮,酱香浓郁,口感软烂
羊腱肉购买时挑选新鲜最佳,小火炖制。调味料以个人口味添加
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