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水果燕麦粥
健康功效
苹果:生津
葡萄:补血
葡萄干:补血、低蛋白质
水果燕麦粥的做法
![水果燕麦粥的做法图解1]()
1.把苹果和葡萄切块，葡萄去籽
![水果燕麦粥的做法图解2]()
2.烧水
![水果燕麦粥的做法图解3]()
3.将苹果，葡萄，枣，柠檬，葡萄干放入锅中
![水果燕麦粥的做法图解4]()
4.小火煮20-25分钟，大概如此
![水果燕麦粥的做法图解5]()
5.加入燕麦
![水果燕麦粥的做法图解6]()
6.在煮10分钟左右，最后加入肉桂粉和香草精
![水果燕麦粥的做法图解7]()
7.倒入自己喜欢的碗里
![水果燕麦粥的做法图解8]()
8.加入自己喜欢的东西，开吃啦
小贴士
大家要选择能煮的水果哦，不是每样水果都是可以加热吃的，煮燕麦的时候需要搅拌...
水果燕麦粥的家常做法
（全部）
苹果:生津
葡萄:补血
葡萄干:补血、低蛋白质
1.把苹果和葡萄切块，葡萄去籽
2.烧水
3.将苹果，葡萄，枣，柠檬，葡萄干放入锅中
4.小火煮20-25分钟，大概如此
5.加入燕麦
6.在煮10分钟左右，最后加入肉桂粉和香草精
7.倒入自己喜欢的碗里
8.加入自己喜欢的东西，开吃啦
大家要选择能煮的水果哦，不是每样水果都是可以加热吃的，煮燕麦的时候需要搅拌...
