鱼骨汤

鱼骨汤
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作者:momo沫沫

健康功效

干香菇:化痰
香菜:护齿、低蛋白质
生菜:低蛋白质

鱼骨汤的做法

  • 鱼骨汤的做法图解1

    1.鱼处理干净后起鱼肉拆骨

  • 鱼骨汤的做法图解2

    2.在鱼头、鱼尾、鱼骨上抹少许盐、花生油及白酒。

  • 鱼骨汤的做法图解3

    3.姜切丝、香菜及葱切段。

  • 鱼骨汤的做法图解4

    4.把生菜清洗后手撕小块。

  • 鱼骨汤的做法图解5

    5.干香菇泡水洗净去蒂、切条。

  • 鱼骨汤的做法图解6

    6.起油锅,将鱼的两边稍稍煎出金黄色。

  • 鱼骨汤的做法图解7

    7.在煎好的鱼锅里直接加入适量开水、香菇、姜丝。大火煮沸。按锅内汤水多少控制时间。(中途勿添水)

  • 鱼骨汤的做法图解8

    8.先往锅里加少许花生油、盐。再加入生菜、香菜及葱段。

  • 鱼骨汤的做法图解9

    9.装盘上桌

小贴士

煮鱼骨汤的时候可以添加嫩豆腐、金针菇、或胡萝卜片等等蔬菜。

本菜谱由momo沫沫上传

鱼骨汤的家常做法

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