酱油:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中
桂皮:温中
小鱼 | 小虾 |
三合面 | |
发酵粉 | |
盐 | |
面酱 | |
葱姜蒜 | 干红椒 |
白酒 | 玉米粉 |
1.新买回的小鱼小虾清洗干净沥干,加少许酱油,料油腌制片刻
2.面粉加酵母用温水和匀盖保鲜膜,待用;
3.三合面加苏打粉用冷水和好,盖保鲜膜待用
4.坐锅点火,勺里倒足够量的油预热,小虾的盆里倒入适量玉米粉滚匀
5.油温升至七成,下入小虾炸制定型即可,一次不要下入太多,均匀的铺满锅底即可,把所有的小虾先炸好,待用
6.小鱼表面均匀的拍打一层玉米粉,放油锅炸制,同小虾,一次不要太多,定型即可出锅,同小虾分装,炸好所有的小鱼,待用
7.大锅底油烧热,花椒粒爆糊爆香,下姜片爆香
8.快速的下入小鱼,盐,酱油,剩下的葱姜蒜,尖椒,大料,桂皮,丁香,面酱,醋
9.下完醋,倒入足够量的冷水
10.大火烧开,延锅边点入白酒,下入小虾
11.锅开,用干净湿布擦去锅边的油,如果有油,饼子不好贴住,这时候面团也发好了,先把发好的面粉团揉好,分成均匀的馒头挤子贴在锅壁上,注意不要太厚太大,也可以拧成花卷,然后再把三合面团分成均匀的挤子,贴在锅壁上,拍扁,手上可以适当的沾点凉水,这样好贴,依次挨着把所有面团均匀的贴在锅壁上
12.盖锅盖儿转小火,大约二十分钟,看火力大小,还有汤汁调整时间
13.美味一锅鲜可以上桌啦
14.也可以出锅装盘食用
15.鲜美味足的小鱼小虾
鱼虾鲜香,馒头萱软香甜,饼子吸收了鱼汤的味道更是回味无穷,这样的主食硬菜搭配,真是人间美味绝配,哈哈,赶紧做做试试,家里老人孩子都会爱上哒😄
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