杏鲍菇:低蛋白质 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备辅料,蒜末,肉丝
2.切成小块冷水下锅焯一下,拿出淋干备用。
3.倒入油,把肉煸香,放入蒜泥,酱油,花椒,
4.再把杏鲍菇,青椒,放入焯炒,以后放入豆瓣酱和水炒置成熟,出锅。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜