蛤蜊:护肝、增强免疫力、延缓衰老
丝瓜:凉血
1.蛤蜊泡水洗干净
2.丝瓜洗干净后去皮
3.丝瓜去皮后切对半,然后切成1.5公分片状
4.姜切丝,辣椒切粒
5.热油将辣椒、姜丝爆香
6.倒入丝瓜
7.加入一碗水煮一下
8.丝瓜炒后会产生大量汁液,刚好用来煮蛤蜊
9.待丝瓜变软出汁,倒入蛤蜊
10.蛤蜊倒入锅中后完浸泡在沸腾的汤中,不一会儿就全部开口了,加入适量盐调味即可
11.完成
1、蛤蜊只要开口就是熟了,等全部都开口马上熄火,这时每颗蛤蜊肉都涨得鼓鼓的,饱含汤汁,味道非常鲜美,趁热食用。
2、蛤蜊买回来之后要用清水浸泡吐沙,一般早上买,经过多次换水,晚上煮就可以了。