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1. 牛腩适宜于生长发育、术后、病后调养的人食用,体虚、筋骨酸软、贫血的人群也可食用。2. 牛肉也属于发物,患有感染性疾病、肝病、肾病的人需慎食。同时高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。3、这道菜主要用于料酒,大家可以将料酒换成红酒或花雕,味道会更加香浓。4、偏重口的可以加一些辣椒,也可以和我一样加一些酱油。5、整道菜没有加味精提鲜,因为酱油和白糖还有料酒本身就有提鲜的作用。6、牛腩里也可以加一些土豆搭配,牛肉香加土豆香,混合一起,味道很赞。