猪肉:益气
胡萝卜:清热解毒
木耳:补血、护齿、保护骨骼
老姜 | 白蒜 |
泡姜、泡辣椒 | |
盐 | |
鸡精 | |
1.备齐食材
2.将猪肉切片,大葱切段,姜蒜胡萝卜切片备用。
3.猪肉加少量盐,酱油,料酒,淀粉,少量水和油抓匀备用。
4.水发木耳控干水分,下热锅,加少量盐,煸炒一下,备用。目的是继续让木耳里面的水分蒸发掉。
5.热锅冷油,油烧至八成热,猪肉下锅,同时,姜蒜,花椒下锅一起煸炒。
6.下泡姜泡辣椒、大葱继续炒。
7.下胡萝卜炒。
8.下木耳同炒。
9.最后加鸡精味精调味,即可出锅了。
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