红烧潺鱼

红烧潺鱼
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作者:落幕繁华

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

潺鱼 5~6条
大蒜粒 2~3粒
葱花 适量
适量
鸡精(味精) 适量

红烧潺鱼的做法

  • 红烧潺鱼的做法图解1

    1.先将潺鱼备好

  • 红烧潺鱼的做法图解2

    2.将葱花和大蒜粒切好备用

  • 红烧潺鱼的做法图解3

    3.在油锅中放入切好的大蒜粒和潺鱼,爆炒一会儿。

  • 红烧潺鱼的做法图解4

    4.再放入备好的盐,糖,酱油,鸡精(味精)依次放入锅中,然后再炒。

  • 红烧潺鱼的做法图解5

    5.炒好后的潺鱼盛入盘中,撒上葱花,红烧潺鱼就完工了。

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红烧潺鱼的家常做法

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