酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先将潺鱼备好
2.将葱花和大蒜粒切好备用
3.在油锅中放入切好的大蒜粒和潺鱼,爆炒一会儿。
4.再放入备好的盐,糖,酱油,鸡精(味精)依次放入锅中,然后再炒。
5.炒好后的潺鱼盛入盘中,撒上葱花,红烧潺鱼就完工了。
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜