猪肉:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肉买回来,先切肉条,再切肉粒。容易剁碎。
2.把肉粒剁成肉沫。
3.除葱和芝麻外,加入所有调味,搅拌均匀。
4.中间加入两汤匙的水,一次加入完全吸收,再加入第二次,搅拌至肉馅上劲。
5.然后加入葱花和炒芝麻,拌匀。
炒芝麻喜欢的多加,肉馅吃起更香。
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