黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜削皮切成滚刀块儿,备用
2.大蒜切块儿备用
3.肉丝切好,加入少许生粉加一点水搅拌备用
4.热锅中倒入油放入大蒜煸炒出香味儿
5.放入黄瓜,煸炒两分钟
6.放入肉丝再煸炒一分钟,放入适量的食盐
7.放入鸡精和葱翻炒几下就可以出锅了(老人家牙口不好,所以我加了点清水。)
8.好啦,这就可以吃啦
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