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蓝莓香蕉味奶昔
健康功效
蓝莓:低蛋白质
香蕉:润肺
酸奶:低蛋白质
蓝莓香蕉味奶昔的做法
![蓝莓香蕉味奶昔的做法图解1]()
1.把蓝莓放入榨汁机里
![蓝莓香蕉味奶昔的做法图解2]()
2.放入切碎的香蕉
![蓝莓香蕉味奶昔的做法图解3]()
3.倒入苹果汁
![蓝莓香蕉味奶昔的做法图解4]()
4.加入酸奶
![蓝莓香蕉味奶昔的做法图解5]()
5.放入冰块
![蓝莓香蕉味奶昔的做法图解6]()
6.启动榨汁机搅打
![蓝莓香蕉味奶昔的做法图解7]()
7.倒入杯子即可
小贴士
没有新鲜蓝莓的话可用蓝莓罐头
蓝莓香蕉味奶昔的家常做法
（全部）
蓝莓:低蛋白质
香蕉:润肺
酸奶:低蛋白质
1.把蓝莓放入榨汁机里
2.放入切碎的香蕉
3.倒入苹果汁
4.加入酸奶
5.放入冰块
6.启动榨汁机搅打
7.倒入杯子即可
没有新鲜蓝莓的话可用蓝莓罐头
